sexta-feira, 26 de abril de 2013

9 Under 300!

O look de hoje é meio engraçado, coloquei ele pra ir fazer um exame com meu namorado e queria ver a reação dele, mas acabou que nós dois gostamos do resultado final, tirando que não é muito comum andar pelas ruas assim e as pessoas logo estranham, mas sempre curti essa moda de meia 3/4 e agora quero uma 5/8 (que é na coxa, acima do joelho)!
Minha mãe achou muito brega e meu primo falou que estava parecendo look da Rachel na primeira temporada de Friends
Resumindo: causei no dia de hoje hehehe
As fotos estão meio retardadas porque não era minha intenção fazer um post sobre esse look, dai fiquei fazendo graça pra tirar as fotos, então, não se espantem!







Fotos por Luiz Corrêa

Referências:
  • Vestido: Iódice
  • Blusa: Evidence
  • Oxford: Forever 21
  • Meia: Marisa
  • Relógio: Vans
  • Óculos: Ray-Ban
  • Bolsa: Corello

quinta-feira, 18 de abril de 2013

8 Under 300!

Diretamente do coração de Brasília (nem sei se é, mas intitulei assim), fotos da minha pessoa para enfeiar a arquitetura do nosso brother Niemeyer!
O look é um mullet preto que comprei no Rio nessas férias. Esse vestidão rola de fazer aquele passeio e até ir pra um casamento mais simples, dependendo dos acessórios e do calçado... eu acho muito arrumado de salto dai sempre prefiro por uma coisa mais "de boa", tipo uma rasteira ou como eu usei no meu aniversário, de Chelsea Boot
O tecido dele é linho, e linho é aquela história né, se tá quente ele esquenta e se tá frio ele esfria! Mas eu adoro, apesar de amarrotar até em pensamento!
No look combinei com acessórios casuais dourados e coloquei rasteira dourada por causa da alça e do detalhezinho!  
Fotos por Luiz Corrêa

Referências:
  • Vestido: Redley
  • Sandália: Dress To
  • Relógio: Swatch
Gente as bijus são tão antigas que não lembro a referência de nenhuma :( fico devendo essa!
Por hoje é só :)

segunda-feira, 8 de abril de 2013

2 Sendo Fitness! 10 Mudanças Imediatas


Hoje é segunda e segunda é dia de pagar os pecados e crimes que você cometeu no final de semana contra seu corpo! Comigo não foi diferente... Semana passada comi bemm melhor do que em 21 anos de vida, bebi bastante água, fiz meus exercícios direitinho mas chegou sábado e domingo e as coisas desandaram! Mas como normalmente é assim com todos e ninguém é de ferro a segunda-feira ta aí pra gente parar de reclamar dela e agradecer por ela existir, já que sem ela seria mais um dia de final de semana pra você se descontrolar (filosofei e to tentando achar o lado positivo hehehehe)

No post de hoje vou falar alguns passos fáceis que eu fiz durante minha semana pra você entrar nesse mundo mais saudável: 

  1. Comer de 3 em 3 horas
  2. Beber 2 L de água por dia
  3. Fazer exercícios físicos
  4. Evitar beber enquanto come
  5. Mastigar bem o alimento antes de engolir
  6. Aumentar a lista de alimentos integrais e lights e também comer frutas
  7. Substituir sucos de caixinha por polpa de frutas e sucos naturais
  8. Acompanhar blogs e instagram de saúde (eles dão uma boa incentivada) 
  9. Substituir qualquer líquido do dia por água! Dá certo pra mim porque tenho dificuldade de tomar água então pra eu conseguir bater minha meta de 2L substituo os outros líquidos (tipo sucos, chás gelados)
  10. E o principal de todos, que parece uma baboseira de falar, mas realmente é fundamentel: estar aberto para mudar sua mentalidade. O que você pensa, o que você faz. Antes eu só reclamava de ter que fazer exercícios e quando ia não parava de reclamar fazendo os exercícios, e isso pesa bastante! O dia que você quiser mesmo, vai dar certo! (Ps: eu to fazendo há uma semana apenas, mas sei que vai funcionar porque estou 100% disposta a isso)

Acho que essas foram as coisas básicas que me prontifiquei a fazer logo de cara e como eu sempre digo: se eu consigo todos conseguem!

Aqui vai um vídeo motivacional pra gente ir malhar na pilha, querendo fazer todos os esportes da vida e ainda ir pra academia correndo e pulando hehehe

quinta-feira, 4 de abril de 2013

7 Under 300!

Oi pessoal, aí vai um look pra vocês se inspirarem a usar coturno! Eu to xonississsisisisma no meu! Que é bem basicão mas me serviu muito bem, nesse último final de semana usei ele demais da conta de vários jeitos, mas nem registrei, então fica ai um dos looks com minha cara de pastel que não sabe pousar pra foto!




Referências: 
  • Blusa: Farm
  • Short Jeans Verde: Farm
  • Jaqueta Jeans: Renner (customizada por mim aqui: 1 Yes, We Can!)
  • Coturno: Mr. Foot 
  • Bolsa: Corello
  • Óculos: Ray Ban (das gringa)
Beijos leitores!


quarta-feira, 3 de abril de 2013

1 Sendo Fitness!


Oi meninada, é com muito gosto e empolgação que inauguro minha nova coluna no blog "Sendo Fitness". Nessa nova área do blog pretendo mostrar como está sendo minha nova vida na geração saúde! Decidi por no blog pra ver se me motivo mais e para deixar registrada minhas esperadas evoluções! Com isso vou me obrigar a ser saudável e deixar de ser a menina mais sedentária do planeta Terra! 



Sempre fui magrela e sempre tive vergonha de ser magrela, porém essa parte eu já consegui superar (isso aí colegas da 6a série, se vocês me chamarem de perna de pau hoje em dia eu não vou mais usar duas calças para parecer mais gorda). No entaaanto, não basta apenas ser magra e levar uma vida com péssimos hábitos tanto alimentares como físicos. Hoje em dia eu me considero uma falsa magra porque como muita porcaria, as vezes tenho uma refeição no dia inteiro, passo dias sem beber água direito e essas coisas.

No início eu vou ser meio perdida porque realmente sou bem away nessas coisas de saúde, mas com o tempo vou pegando jeito e gosto! Já tenho pessoas me ajudando tipo meu namorado que com muita perseverança não desistiu e sempre fez questão de falar de um jeito bem meigo e fofo que so ele tem "você vai morrer com 40 anos" mas que sempre teve boa vontade em ser meu personal trainer e até montou uma série de academia pra mim. E minha brother Aninha, que já me passou vários blogs e coisas legais pra incentivar!  


Enfim, já comecei a semana indo pra academia, ou seja: segunda e terça (check) e consegui beber 2 Litros de água terça (bate aqui)! E também desde o início do ano cortei todo e qualquer tipo de refrigerante (o que já foi um adianto já que eu sou viciada e louca por eles) e estou trocando muitas vezes minhas bebidas tipo sucos de caixinhas e chás gelados por água e sucos naturais! Acho que isso já reduziu grande parte do açúcar que eu consumia! 



E é isso... cansei dessa vida de sedentária, meu corpo tá pedindo arrego! Faço um comprometimento comigo e com o meu blog (pode ter apenas 1 leitor, eu me comprometo com esse 1) vou providenciar minhas medidas pra facilitar o acompanhamento!






Quem tá comigo vam bora? Então vam nessa ser Fitness!